Benefícios da Bota de Compressão no Recovery
Sabe aquela sensação de que suas pernas pesam uma tonelada depois de um longão ou de um dia inteiro de pé resolvendo problemas da empresa? Eu conheço bem esse “chumbo” nas coxas. Nos meus 6 anos de Kickboxing e nas maratonas que encarei, aprendi que o treino é só metade da missa; a outra metade










